Заговариваем.

         


  Заливаем себе напиток,который собираетесь выпить сонным утром.. налейте в чашку кофе,или чай... помешивая , заговаривайте его, смотрите пристально на жидкость,произнося
 - Река течет,река растет
    Пусть передаст тебе свою энергию,
     И то,что в себе она несет
    Передалось бы мне душою.
 Затем,думайте о хорошем дне, и как бы вы хотели его провести,только с улыбкой....
Удачного Вам дня.